изическую пищу вам может приготовить повар, а духовную пищу каждый готовит себе сам. Здесь собраны рецепты психофизических упражнений, которые развивают внимание, воображение, наблюдательность и образное мышление, формируют позитивный взгляд на жизнь. Я занимаюсь этими упражнениями уже 50 лет и чувствую, как они помогают рассматривать все трудности и проблемы с разных сторон, учитывая свои возможности.

Почему стоит выбрать эту книгу

• Развитие внимания, воображения и наблюдательности.
• Тренировка образного мышления.
• Формирование позитивного взгляда на жизнь.
• Практические упражнения, проверенные автором на протяжении 50 лет.